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volata e fuga
Posted: Tue Jun 07, 2011 6:33 pm
by ilcolosso96
sulla guida non lo spiega bene quindi lo chiedo a voi la fuga o la volata si imposta i 30 minuti prima della partenza o nelmezzo dell gara e....... come si va in fuga o in volata?
Re: volata e fuga
Posted: Tue Jun 07, 2011 6:58 pm
by Bluto
Qui si spiega bene la volata
viewtopic.php?f=45&t=642
Re: volata e fuga
Posted: Tue Jun 07, 2011 7:05 pm
by ilcolosso96
grazie bluto e questo è chiarito ma la cosa più importante è come faccio a andare in fga visto che la prossima gara sarà di 4 Km e devo scattare tra i primi e sprintare con almeno 4 ciclisti miei compagni grazie anticipatamente
Re: volata e fuga
Posted: Wed Jun 08, 2011 1:10 am
by auxilium torino
gara di 4 km.??? non sara' per caso una cronometro?
se stai correndo il dauphine(delfinato) la tappa di domani (44km.), e' una cronometro.
volata e sprint non servono, in quanto ogni ciclista corre da solo
in tattiche si puo' impostare la velocita'(da 75% a 100%), ed il rischio(in salita non conta molto)da poco a molto...occhio alle energie