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Le dernier rendez vous du mois qui serra la course la plus importante de ce mois pour moi sera la flèche jurassienne avec ses monté et descente qui s enchaine pour arrivé avec des pourcentage enorme 6 10 13 15 10 12 11 -14 -10 -11 -9 -7 -3 -3 2 -1 10 17 13 les 18 dernier km

slt es ce que ce jeune est bon ????

name geben 73 53 66 52 51 53 35 regenération POUR 20 ANS

Pas assez de reg et de descente surtout... Par contre 77-5x-7x a 21 ans c'est pas mal

y en a que 1 par ans lol

celui la est dans les critére

name geben 77 54 70 53 47 53 49regeneration 21 ans

l équipe anonce la vente du leader alberta rienels pour l achat de Andres Hernandez il restera dans l histoire comme le meilleur coureur de l equipe et de loin

PALMARES DE RIENELS

ALBERTA RIENELS


2 victoire d etape : Jura 10 4. Etappe: Courgenay - Bözingenberg et Jura10 1. Etappe: Geneve - Ste. Croix
2 eme ou 3 eme place d étape : 3 eme place Jura10 3. Etappe: Travers - Vacherie Mouillard ; 3 eme place La Terreur des Alpes ; 3 eme Corsa di San Marino ; 3 eme La Fleche Jurassienne; 2 eme Dresden - Klingenthal 
Maillot de meilleur sprinteur : tour du jura


Il réalisa une si grande carrière en seulement 21 course tous courru chez l équipe asstanna et totalise 985 point éternel et une moyenne de 46,4 point par course nous lui souhaitons bonne chance pour la suite de sa carriere


La nouvelle recrue a seulement 20 ans et a signé un contra pour la saison prochaine il a le potentiel pour devenir meilleur ou pareil il sagit de

Andres Hernandez 73 52 79 48 53 51.1 54 recup

Maintenant il me faudra de la chance et de la pasience j ai une question a 23 ans si l on met tous les facteur en montagne somme nous toujour a 100%

durant sont eclosion je vais miser sur martin elmer qui serra mon puncheur et sur les etape avec beaucoup de bonification a la clé en me glissant dans un maximum d echampé pour empoché un maximum de pognon

asstanna wrote:Il réalisa une si grande carrière en seulement 21 course

Hernandez est excellent!
Pour éviter de louper les entrainements, met toujours 100% en mont et ce qu'il te reste, a toi de voir.
Plat ou descente, c'est pas mal. Mais CLM aussi. Sprint, ca peut servir mais bon, c'est un peu du gachis. Sur un grimpeur le truc secondaire va pas augmenter de beaucoup je pense, peut etre +3 à +6 en tout (?)

et oui 21 course




je ne sait pas quoi monté c est sur je ne monte plus la descente (deja assez) le sprint ( comme tu le dit c est secondaire ) et le rste je ne sait pas le quel choisir je vais peut etre prendre le plat

Prends le plat sans hésitation ... 52 c'est short

ok il pourra ateindre 56--60

Non .. il aura 56 avec beaucoup de chance

Pour ta question de tout à l'heure

21 ans : 100%
22 ans : 100%
23 ans : 60-65%
24 ans : 30-35%

ok avec la montagne total ??

TU AS DE LA CHANCE TOI TU EST A 23 ANS 85
100 % de reussite il en faut encore un ans pour aller a 89

Je pense pas que ce soit possible

Mais si la chance sourit , on peut faire 87 , ce serait classe

Je ne sait pas si je doit prendre le risque c est soit 96 % montagne 100% plat ou 100 % mont et 70%plat

Dur
Je sais pas, écoute Aix

Tout le monde a le même souci .. Moi je prends le risque sur le 1er , puis je mets la montagne à 100%

ok ( avac la chance que j ai il va finir sans le point montagne )

Si tu penses ça , prends pas le risque ..

oui mais qui ne tente rien n a rien

J ai bien fait de prendre le risque parce que hernandez a reussi a faire le doublé

resultat training

Bastian Scholl Flach: +1
Andres Hernandez Berg: +1
Andres Hernandez Flach: +1
Saladin Nepukaznar Flach: +1

Dsl aprés 5 jour sans ordi je vais pouvoir revenir et vous dire le resultat des training et les objectif de fin de saison a coté

Bastian Scholl 55 71 46 50 47 26 ans il faut le faire progrésser en plat et en monté si possible
aprés 1 tarining 55 72 46 50 47
aprés 2 tarining 56 72 46 50 47
objectifs 56 73 46 50 47

Andres Hernandez 73 52 79 48 53 21 la futur star de l equipe que j espére vous faire un carton plein ce mois ci
aprés 1 tarining 74 53 79 48 53
aprés 2 tarining 75 54 79 48 53
objectifs 77 56 79 48 53

Saladin Nepukaznar 55 71 66 50 43 25 c est le meme qui bastian scholl sauf avec beaucoup plus de descente je vais le specialisé en plat
aprés 1 tarining 55 72 66 50 43
aprés 2 tarining 55 73 66 50 43
objectifs 55 74 66 50 43 25

Voici les 3 seul courreur que je espere voire evolué ce mois

hum, d'après moi c'est du gâchis de recruter des 55 mont et de ne pas les faire évoluer dans ce domaine...

par contre, hernandez, ya moyen d'en tirer quelque chose de grand. fais le peut être un peu progresser en CLM si tu veux jouer les tours.

Ok avec Pedrocito sauf pour entrainer Hernandez en clm

Ils ont 25 et 26 ans hein, c'est pas des 21 ans les deux mecs a 55 mont

oui c est des 25-26 ans